«На зарядку становись!»

Утренняя зарядка - это комплекс общеразвивающих упражнений, как элемент двигательного режима, направленный пробуждение организма и подготовке его к дальнейшей деятельности.

Основная задача утренней зарядки – перевести ребенка в бодрое состояние, активизировать и содействовать переходу к более интенсивной деятельности, ведь благодаря утренней гимнастике усиливаются все физиологические процессы – дыхание, кровообращение, обмен веществ, улучшается питание всех органов и систем, что создает условия для увеличения работоспособности.

Предлагаем вашему вниманию видео-ролик утренней зарядки:

https://youtu.be/-ODAlGR0IIo